Biliyorsunuz ki hiç bir meyve pişirildiği zaman vitamin değerini korumaz, tam aksine tüm vitamini gider sadece lezzeti kalır, bende bu yemekte lezzet vermesi amacıyla kullandım, hafif ekşilik ve portakal tadı oğlumun damak zevkine hitap ediyor.
Kerevizi bebeklerinize 6. aydan sonra yedirebilirsiniz tabi ki allerji yapmıyor ise, ama portakallı yapacaksanız 8. aydan itibaren yedirilmesini tavsiye ederim, portakal asit değeri yüksek bir meyvedir ve çok fazla gaz yapabilir.
Malzemeler
1 adet kereviz
1 adet portakal
1 adet soğan
1 tatlı kaşığı tereyağı veya zeytinyağı
Hazırlanışı
- Kereviz ve portakalın yarısını minik küpler halinde doğrayalım
- Soğanı yemeklik doğrayıp yağda çok az soteleyelim
- Kerevizi ekleyelim,
- Yarım portakalın suyunu ilave edip pişmeye bırakalım
- Kereviz yumuşayınca küp doğranmış yarım portakalı ekleyelim pişirelim
- Bebeğiniz tüm yiyemiyor ise çatalla ezip verebilirsiniz
AFİYET OLSUN MİNİKLERE
0 yorum:
Yorum Gönder